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荷塘月色

作者:admin 来源: 日期:2014-1-14 9:39:53 人气:342

原料:鲜莲心125克鲜菱角100克芦笋125克
辅料:百合50克鸡蛋1个
调料:色拉油20克盐4克味精4克
制作:1.芦笋去皮切断,其他原料按要求分别配制
2.主副原料飞水
3.鸡蛋煎单面装盘
4.热油下飞水的原料翻炒,加入调味料翻炒均匀装盘即可。
主要特点:清爽少油味清淡,时令佳蔬


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